金秋十月，举国同庆。为积极响应国务院“31号文”精神，释放体育消费潜力，进一步推进体育产业高质量发展，福建体育微信公众号推出 “跟着运动打卡福建” 系列策划——以 “一城一运动关键字” 为脉络，串联八闽大地的活力与风情！让我们用运动解锁福建旅行新体验吧！

本期，跟着“小福体” 一起走进漳州，冲“浪“逐波，解锁假期新玩法~

想去漳州逐浪踏海、体验一场酣畅的冲浪吗？有着 “小夏威夷” 之称的江口湾，绝对是你不可错过的打卡之地！

漳州：江口湾

漳浦江口湾坐落于漳浦县前亭镇，地处北纬24°的福建南部黄金海岸线。这里不仅四季浪涌不绝，更拥有宜人的亚热带气候与平缓开阔的沙滩景观。凭借得天独厚的自然条件，这片海域被冲浪爱好者誉为“小夏威夷”。

多位国际冲浪博主更是将其收录于“中国必去冲浪胜地”推荐榜单，使其知名度跨越国界。随着国内冲浪文化的兴起，这片昔日的秘境海滩已蜕变为国内外冲浪人云集的“海上乌托邦”。

在漳州

还有多处适合冲浪和水上运动的地方

例如，以金沙碧水而得名“翡翠湾”

翡翠湾坐拥6.8公里黄金海岸线

被称为“中国的佛罗里达海”

非常适合水上运动

在翡翠湾，冲浪快艇、沙滩摩托……

这个大型的水上世界

一定能满足你对海上活动的各种期望

漳州可冲浪的俱乐部有：

巴浪冲浪俱乐部 、

六鳌斯托克冲浪俱乐部 、

江口湾聚乐冲浪俱乐部、

游渔冲浪俱乐部等

温馨提示：

为保障您的安全与权益

参与冲浪运动时

请务必选择正规的冲浪俱乐部！

冲浪

是一项结合了技巧、

平衡、力量与节奏的运动

想体验冲浪的小伙伴

先一起了解下

基本的冲浪技巧和技术要点

划水：使用手臂的力量在水中划动，以增加冲浪板的速度，为站立做准备。

转向：通过改变身体的重心和使用脚对冲浪板施加压力来实现转向。

切浪：在浪坡面上快速改变方向，通常用于在浪的顶部区域获取更多速度。

翻滚：在浪管内部进行的冲浪动作，冲浪者在封闭的浪管空间内滑行。

抓浪：通过划水或利用已有的速度进入浪的推动区域。

保持速度：在冲浪过程中，通过转向和切浪来保持或增加速度。

落水：当冲浪者失去平衡或判断错误时，学会安全地落水并尽快回到冲浪板上。