漳州市体育局
当前位置:漳州市体育局 >  专题专栏 >  体育文化 >  互动知识库
什么叫法特莱克训练跑?
2024-11-25 11:52 来源:漳州市体育局

“法特莱克”是瑞典语“速度训练”的意思。运动员根据自己感觉,任意调控跑步的配速,以一种放松的方式进行跑步。林地,小路和高尔夫球场都是理想的法特莱克跑场所。

扫一扫在手机打开当前页